First Klaas Training Kiel
Dein Training.
Deine Ziele. Deine Freiheit.
Diese Vorteile bietet dir das Training
Individuelles & funktionelles Training mit ganzheitlichem Ansatz
Betreuung & Prävention statt „Workout ohne Kopf“
Hohe Flexibilität & geringe Einstiegshürde
Persönliche Betreuung, die dich sicher ans Ziel bringt.
Vergiss das Gefühl, allein gelassen zu werden. Bei uns trainierst du unter den Augen von Experten. Unser sportwissenschaftlich ausgebildetes Trainerteam sorgt dafür, dass du dich bei jeder Übung sicher und gut fühlst.
Dein Trainer
Moin, ich bin Klaas.
Ich bin Gründer, Sportwissenschaftler und vor allem: Dein Fan. Mein Konzept ist keine graue Theorie, sondern das Ergebnis eines bewegten Lebens. Ob beim Rugby, Boxen, Turnen oder im Sportstudium – ich habe überall gelernt, was den Körper wirklich stark macht. Diese Erfahrung aus dutzenden Disziplinen fließt heute in dein Training ein.
Dabei geht es hier nicht um mich. Es geht darum, deinen Alltag leichter zu machen. Ich feiere deine kleinen Fortschritte genauso wie die großen Siege. Denn Wissenschaft ist gut, aber Leidenschaft für deinen Erfolg ist besser.
Trainiere mit Lachen. Lebe mit Freiheit.
Wer sagt, dass effektives Training verbissen sein muss? Bei uns steht der Spaßfaktor an erster Stelle – denn Lachen entspannt und motiviert.
Wir nutzen diese Energie, um an deiner Mobilität und Stärke zu arbeiten. Das Ziel: Ein Körper, der dich nicht einschränkt, sondern dir Möglichkeiten eröffnet. Gewinne die Freiheit zurück, dich im Alltag, im Urlaub und beim Sport so zu bewegen, wie es dir gefällt. Uneingeschränkt. Stark. Frei.
Die 3 Säulen unseres Trainings
Echte Alltagskraft statt Show-Muskeln
Im klassischen Fitnessstudio trainierst du oft im Sitzen an Maschinen. Aber wann bewegst du dich im Alltag isoliert? Bei uns lernst du, deinen Körper als Einheit zu nutzen.
Schmerzfrei und belastbar bleiben
Rückenschmerzen und Verspannungen entstehen oft durch Fehlhaltungen und einseitige Belastung. Unser Functional Training setzt an der Wurzel an: Wir verbessern gleichzeitig deine Mobilität und Stabilität.
Qualität statt Massenabfertigung
Während du im Discounter-Studio oft auf dich allein gestellt bist, bieten wir dir Betreuung auf sportwissensschaftlichen Niveau. Diese Exzellenz wird belohnt.